退院して以降の体重の変動 退院してからの体重が波を打っている。こんな状況だ。 自己分析してみる。 退院した週明けの月曜日から金曜日までは毎日、1.5万歩以上を目指して歩いていた ものの、週末は家族との時間のために、そして週明けからの雨天に引きずら…