歩いて研修へ
昨日は外部研修、と言うことで一度会社に出社してから街中の研修会場に向かう。
駐車場がないのと歩いても20分程度だったので、軽い運動がてら、徒歩で会場に
向かうことにした。
歩くのは貴重な運動機会。
前職、東京の内勤時代、通勤の際は最寄り駅まで歩き、電車に揺られて1時間半、
会社で一日デスクワークしてまた帰宅。一日の歩数が約5000歩程度だった。
体はメタボ気味、その頃の体重は大体変動なく82kgくらいだったかな。
それから転職して現場監督になると、一日の歩数は12000歩から、忙しければ
20000歩に達することも珍しくなかった。その頃はいくら食べても体重が増えない。
と、喜んでいたんだけど、すでに悪性リンパ腫が広がり始めていたころだったので、
純粋に運動でカロリーが消費できていたのか否かは不明。。
体重は76~78kgで推移していた。
そして、社内転職した今は。。
通勤は車になり、10分足らずで出社。一日内勤してまた車で帰ると、、一日の歩数は
3000歩足らず。明らかに運動不足。
と言うことで、最近は昼休み、食事のあとに30分ほど歩くことを日課としている。
抗がん剤を打った翌週前半は体がきついので様子を見つつだけど、歩ければ一日の
歩数はなんとか5000歩くらいにはなる。
運動が不足している分、弁当のサイズを、特に白米の量を以前の半分にして何とか
体重を維持している状態。
現在、78kg台を超えないように日々調整中。
と言うこともあり、歩いて研修へ。
調子に乗って、昼食
久々の外出。
研修もそこそこ、気分が高揚し思わず豪勢なランチを食べちまったよ。
昔懐かしい感じの洋食、と言う紹介に心ひかれチキンカツランチを食す。
たいそう大盛。そして懐かしい味のデミグラスソース。
いつもの昼ご飯の倍、食べている気分になった。
満足したけど ¥950-、値段なりでした。
なにかが違う
食べ終わって少し散歩。
大分のど真ん中の大通りの風景。
周りを見渡し、意外と都会に見えるなぁ、とか感じながら写真を一枚。
一番奥に見えるのが駅ビル。。
違う。
何かが違う。
都会と、東京の風景と、なにかが違う。
多分、ビルの高さが違う。
空がよく見える。
目の高さだけ見てたらなかなか気付けない。
でも、これはこれでいい。
帰り道
研修終了後のテストの点数は会社に報告されるので、まじめに研修を受講。
うん、テストはばっちりできたはず。
帰り道、行きと同じ道を戻っていくと、！！
小さな畳屋の前で、張り紙を二度見してしまった。
鬼滅がここまで･･･。
長女が見たら「買ってくれ」と駄々こねそうな商品。
確かに「和」ではあるが。。どんな需要があるのだろうか？
オオカミ月
帰りの車の中、今日は自分ひとり。
でも、昨日と同じ場所で満月が目に入った。
車の中から見た満月は大層大きく見えたけど、車を降りて空を見上げると、
それほどの大きさでもなかった。
フロントガラスの枠に囲まれた月と、枠のない月の見え方の違いだろうか？
とか、考えてみる。
今日は一日、いつもと違う風景を見てみた。
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